进行试管婴儿治疗的朋友在经历过取卵之后，患者朋友的状态很容易出现两极分化的情况，一种是适应了前面的治疗心态放松了，但一些注意事项也随之不像之前那样重视了。另外一种，过于关注最终能否怀孕，方方面面草木皆兵，特点就是心态紧张，过度自律。

其实这两种情况都可能存在一定的问题，这个时候我们还是要谨遵医嘱来配合的。但要注意的是，心态放松仍然还重要。对于日常饮食起居无需刻意，但也有一些禁忌是我们要注意的。

比如，大家应该知道，适当运动可以很好的促进我们人体的新陈代谢，起到延缓衰老，提高机体的抵抗力，预防心脑血管方面的疾病等方面的作用，总的来说，适当进行运动能够使人的身心变得更加健康。

在试管婴儿助孕治疗期间，适当进行一些运动不仅能够强健体魄，而且还能够给我们的试管婴儿助孕治疗以及宝宝的孕育打下坚实的基础。

但是运动归运动，但要懂得过犹不及，这里主要说一下，千万不能“剧烈运动”，尤其是在我们试管婴儿治疗的取卵手术之后。

试管助孕过程当中，不少女性患者最先进行的是控制性超促排卵的治疗，医生会结合患者的身体情况具体帮助大家制定出相应的促排卵方案，“相应”指的是根据不同患者的不同情况制定出最适合大家的方案，来帮助女性卵巢中的小卵泡能够同步发育，在取卵当天就可以得到多个优质的卵子。

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