相信大家都知道，日常如果适当进行一些运动可以很好促进人体新陈代谢、延缓衰老，提高机体的抵抗力，预防心脑血管方面的疾病等等，好处非常多，适当进行运动能够使人的身心更健康。

而在试管婴儿助孕治疗期间，适当进行运动的话，能够强健我们的体魄，给试管婴儿助孕治疗以及宝宝的健康孕育打下良好的基础。

  不过运动也是有讲究的哦，我们务必要注意保持适度锻炼的原则，千万不要进行“剧烈运动”，尤其是在取卵手术完成之后。

  试管婴儿助孕治疗的过程中，有些女性患者朋友会先实施控制性超促排卵的治疗，医生结合患者的身体具体情况制定出相应的促排卵方案，医生这样做的目的，其实是为了能够促使女性卵巢当中的小卵泡可以同步进行发育，在取卵当日可以获得到多枚优质的卵子。

  一般来说，理想的获卵数大约是在8个到15个左右，这也是预测试管婴儿助孕成功治疗的关键问题之所在。

  在促排卵药物的帮助下，卵巢当中的若干个小卵泡会开始慢慢的长大，而卵巢的体积也相应会有所增大，部分人的卵巢可能会长大至原来的2倍到3倍左右。

  当卵子被取出到体外之后，原本增大的卵巢是不太可能马上就恢复的，需要恢复一段时间。如果这个时候就开始剧烈活动的话，很容易导致卵巢扭转问题的发烧，表现为一侧下腹部剧痛，通常会伴有恶心、呕吐，严重的情况下甚至是会出现休克症状的。

  既然剧烈运动有可能会导致卵巢扭转问题的，那如果我们索性就不动了，会不会有利于卵巢的恢复了呢，刚好在床上躺几天好好休息休息，这样应该没问题了吧?

  不！剧烈运动和过度休息都不可取！！！！！

  温馨提醒

  在取卵后的这段时间，我们必须在保证充分休息的前提下，注意适当活动活(一般来说适当运动指的是散步、快走等有氧运动为主);适当运动。

  这样做可以很好的帮助我们降低血栓的形成风险，另外，对于我们保持良好心情也是非常有帮助的。

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