试管婴儿的成功率不是百分之百的，但仍然有人一次就成功了，可是哪个做试管朋友不希望尽快成功呢?为了这个“小目标”的实现，总该做点什么吧!

“过来人”都知道做试管婴儿，一进周，我们只要按部就班地听医生安排就行了，同样是配合知道，我们想知道那些一次成功的人究竟是怎么做的呢?

  都说试管婴儿成功与否能身体情况有着非常密切的关系，如果身体欠佳，卵巢储备贫瘠，再先进的试管婴儿技术也是无能为力的，可见健康的身体状况对于试管婴儿能否成功来说是相当重要的。

  如何调理身体提高成功率?

  心理调理提前要准备好

  决定做试管婴儿治疗前，夫妻双方要提前做好充足的思想准备。尽量双方都要放松，当然也要做好失败的准备，还要有整体费用的准备。

  孕前检查，有备无患

不管是年轻的或大龄的夫妇都必须做好孕前的检查，除了要做孕前的常规检查之外，如果你是高龄女性(35岁以上)还需要做好更加精确的身体情况方面的评估，比如卵巢功能的诊断、子宫内膜是否适合胚胎的着床等这些方面。

  适量运动，增强体质

  保持身体的健康和活力，可做一些适度的运动，以此来提高机体活力以及免疫力，不过我们需要注意的是，别让自己过度透支体力。

  摄入营养，均衡调理

做试管婴儿对于饮食方面其实也并没有什么太过于严格的要求，患者朋友可根据自己的饮食喜好来选择一些自己比较喜欢的食物，当然，也要注意营养的全面与均衡，尽量做到不偏食，不挑食确保每日能够摄取到足够量的膳食纤维。

  调整作息，规律生活

  积极调整好自己的日常作息时间，尽量能够做到早睡早起，确保能够有充足的睡眠时间。

  好身体，不仅仅是革命的本钱，更是试管婴儿辅助生育技术助孕能否成功的重要基础，想要试管一次成功??先把地基打牢吧，相信自己，一定能成功的，加油!

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