做试管婴儿前， 怎样调理子宫内膜，更有利于成功
都说子宫相当于胚胎宝宝最初的房子，而我们的胚胎宝宝对于房子的要求也是相当讲究的哦，什么样的房子，更适合胚胎去着床，能够让胚胎宝宝舒适的生长和发育，怎样去呵护好子宫的健康，让它开展双臂去接纳胚胎宝宝？
子宫内膜薄厚要适中
理想的子宫内膜厚度一般是在8mm-12mm这个范围内，如果女性的子宫内膜太薄，胚胎就无法顺利的去着床，或即便能够着床也是不够稳固的，最终还是有可能会因为营养供给不足而重新开始游离，造成试管婴儿的失败。同时，子宫内膜的健康也是非常重要的啊，子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫内膜癌等这些疾病也同样会造成女性流产问题的出现。
子宫肌瘤的去留把控好
尽管不是所有子宫肌瘤都一定要去除，但对于试管婴儿治疗期间，如果女性存在子宫肌瘤也是有可能会影响到试管婴儿的治疗的，如果肌瘤的个体较大，就很容易会妨碍到胚胎的正常着床，就算是着床成功了，胎儿在宫内的活动也会受到子宫肌瘤的影响，还有可能会引起胎位不正，影响到胎儿的正常发育，增加早产以及流产的风险。子宫畸形要注意
子宫畸形视其的程度不同，对试管婴儿所产生的影响也是不同的。如果子宫畸形较轻，一般来说女性月经、妊娠、分娩也未见异常，很有可能终生不会被发现；但要是女性的子宫畸形程度严重，则很有可能会引起月经异常或是带来不孕的结果。
黄体酮补充要及时
女性卵巢黄体会分泌出黄体酮，黄体酮是一种天然孕激素，是维持妊娠所必需的。黄体不足说的是女性卵巢在排卵之后，并没有形成黄体，造成孕激素分泌量不足，这样非常不利于胚胎的着床，而且还有可能会引起不孕或引起习惯性流产的出现。
由此可见，我们做试管婴儿的女性朋友，一定要重视子宫健康，子宫大小以及形态要正常，子宫内膜薄厚程度要适中，如果女性的子宫患有某种疾病也有可能会导致胎儿无法着床进而则会影响到试管婴儿的妊娠率。如果女性朋友存在子宫缺陷、子宫发育不良或者是子宫严重受损等这些情况，试管婴儿的妊娠率也会相对较低。
那，我们到底应该如何改善子宫环境？
1、每天走一走
坚持运动，最简单的就是，每天快步走30分钟，这样可以帮助我们很好的改善子宫的血液循环。
2、久坐遛一遛
无论什么原因，如果你每天都长时间坐着，这样很容易出现下半身血液循环不通畅的问题，很容易造成盆腔炎、宫颈炎的出现。所以久坐的你应该适当起身站一站，遛一遛，上下楼梯走一走，总之，力所能及的动一动，这很有必要。
3、体检查一查
定期去妇科就诊这一点也是非常有必要的，不要觉得自己体检如果没有问题，钱就白花了，掌握健康程度，难道不重要吗，通过定期的体检，我们可以及早知道自身健康状况，是否存在健康隐患，以便我们能够尽快调理。
4、生冷刺激避一避
呵护子宫健康要注意保暖别着凉，这是外在帮我们的子宫保温，内在呢，我们应该注意，不要吃生冷食物，油腻辛辣刺激的食物也应该尽量避免。
总而言之，女性的子宫内的环境不仅对于健康非常重要，对试管婴儿的成功率也起到了非常重要的作用，为了女性身体健康，更是为了试管婴儿能够尽快成功，我们一定要积极调整起来，尽量呵护子宫健康，争取试管婴儿尽快获得成功。
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