胚胎移植这个环节对于前期治疗是个很好的总结，胚胎能否顺利着床无论对于患者还是医生来说都非常重要。医生会事先交代给大家一些注意事项，而患者朋友也希望能够做一些力所能及的事情来促进试管婴儿的成功。

这种心情是可以理解的，不过现在发现有些朋友在胚胎移植后，自己所做的努力可能会让我们和结果背道而驰。

比如：比如有的姐妹，在试管婴儿移植手术后索性就长时间卧床在家，尽量不进行任何活动，基本上吃喝拉撒都在安排在床上，甚至还要有人伺候才行，家务以及上班工作等全都叫停了，生怕自己一个不小心的动作可能会影响到胎儿的着床以及生长发育，甚至还会担心孩子可能会由于自己正常的活动而从子宫当中掉出来，停！这样的做法可并不是在促进胚胎的着床啊。胚胎其实并不像我们想象得那么愿意“流出”，而你如果“长期卧床”危害其实是很大的，这可真是好心办了坏事，和傻事。

  解决方案：首先，咱们要明确，在胚胎移植后休息大约1到2个小时，应该及时排小便，由于膀胱位于女性子宫的前面，而当膀胱内容积存有很多尿液的时候会对子宫造成压迫，可能导致子宫的收缩;所以我们会鼓励大家在移植后应该适当多喝一些水，尽量多排尿。多喝水，多排尿能够起到很好的冲洗尿道的作用，能够尽量降低尿路感染的机会。

其次，在移植手术后卧床休息适可而止不需要长时间卧床的，只需注意比平时少安排一些活动就行了，尤其对于新鲜周期移植的朋友们，卵巢的个体相对来说也会比较大，她们是不适合做剧烈运动的，加上使用黄体酮的原因很有可能会出现肠道蠕动的减少，容易引起大便秘结的情况。黄体酮除了能够让子宫变得安静之外，对肠道的运动也会起到一定的削弱的作用。预防便秘的比较好的方法主要包括两点，一是日常饮食在饭量上要足够，肠道受到足够食物的压迫和刺激之后，蠕动会增加;二是多吃一些富含高纤维素的食物，比如水果或者是蔬菜，这些食物都是有可能会促进肠道的运动，这样一来就能够很好的避免便秘的发生了。不过我们要注意日常饮食方面的卫生，避免因此而引起腹泻的发生。

  最后，介绍这点，大家一定要划重点标志哦，那就是，我们一定得严格按医嘱去用药进行保胎，姐妹们切莫自行调整或者擅自停止用药。在胚胎移植后的14天的时候，我们可以使用验孕纸来测试一下，看究竟有没有妊娠。如果测孕棒显示已经出现了两条红线，通常情况下是说明已经怀孕了，不过，我们还是要到医院通过抽血来化验HCG，来看看是否需要增加用药量;如果测纸上面，仅仅只有一条线，也不要自己给自己下诊断，你还是要等到测孕日到医院进行检查，要以医院的检查结果为准，确定没有怀孕，遵医嘱来决定到底有没有必要停掉所有药物，不要自己测孕的时候出现一条线就自己决定把停药了，测孕棒结果只能是达到相对的准确，而最终还是要以HCG检查的结果为准。

另外，在胚胎移植后的这段时间，我们得让自己能够保持一种良好的心态，精神状态要轻松舒缓。只有做到了这样，身体的内分泌状态才会最有利于胚胎的着床以及生长。对有工作的姐妹们来说，如果医生没有特殊交代的话，实际上还是鼓励大家在胚胎移植以后去正常上班的，尽快恢复正常的工作和生活，这样内心也更容易放松，这个度要把控好，以自己不感到疲劳为准，如果是劳动量大或压力过大的那种工作，在这个时候还是要先放一放的。那么，胚胎移植后能否坐车，上楼梯呢，这些情况，其实我们不必太过担忧，适当的乘坐公交其实可以的，不要自己太累这是是大前提。

  有时候人们会理所当然的认为做一些事情可能会很好的，想象起来很好的事情，并不一定适合所有情况。尤其是试管婴儿胚胎移植后的这段时间当中，我们希望大家都能够谨遵医嘱来做好配合，另外，也要照顾好自己的饮食起居，确保身体健康，协调好自己日常的工作生活，让一切有条不紊的进行，也让好孕，尽快能够到来。

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