胚胎移植可以说是检验之前治疗成功与否的最为关键的一步，大家心心念念的早点怀孕，到底在胚胎移植几天的时候开始有眉目呢，着床之后，身体出现哪些感觉说明胚胎在着床呢，移植后吃些什么有助于着床以及 宝宝发育呢，一起看看下面的内容吧。

  胚胎移植后着床是在第几天?

  多数人胚胎移植后会在3天到4天的时候着床，但我们要考虑到个体差异方面的原因，所以推迟着床的情况也是有的。一般情况下受精卵的质量如何，关系到移植后着床成功在什么时候。因此，进行试管婴儿助孕的朋友，大家务必要提前给怀孕做好充分的思想准备，当然实际行动也是要跟上的，要注意多进行一些营养方面的补充，另外，还要保证自己能够休息好。

  胚胎质量怎么样，子宫内膜的情况好不好，是影响胚胎能否着床的最为关键性的因素。子宫内膜的厚度过厚或者是女性的子宫内膜存在一定的增生炎症的话，像这样的不良的环境实际上对受孕的影响是很大的。这就需要女性在孕前的时候一定要充分做好身体方面的检查，相关炎症提前。

  胚胎着床有什么感觉?

不同人在胚胎着床的时候，出现的感觉是千差万别的，这缘于各自体质方面的因素，也跟不同人所处环境的不同有关，有的朋友在胚胎着床后会觉感觉，就好像是用针轻微刺的感觉，而有些朋友则是直接出现了类似于妊娠时候的一系列的妊娠反应，而且有些人还是反应得非常强烈的那种，而还有一些人说，在胚胎着床那阵，自己其实跟平时是一样的，毫无异常的感觉然而也着床了。可见，试管婴儿胚胎移植后，想知道具体着床到的时候底会出现什么样的感觉这个问题的答案其实并不统一，各种感觉或者没有感觉的情况都有。如果只是通过身体方面出现的感觉，来具体的判断胚胎到底有没有着床，那么，只能说这个方法是不科学的。

  胚胎移植后饮食要注意什么

  1、易消化饮食

  一般人在胚胎移植后休息的时间比平时多、而且运动量也会比平时少，本身胚胎移植后的情况下，确不太适合额外再进行什么运动、再加上很多人在这个时候心理压力会有所增加，出现食欲下降的情况是比较常见的，另外消化不良等情况也比较常见。因此，胚胎移植后这段时间饮食我们应该选择那些比较容易消化食物。

  2、高纤维食物

因为胚胎移植后会进行黄体支持，用做黄体支持的，孕酮(黄体酮)类的药物是有可能会导致肠道肌肉的松弛的，肠蠕动的频率会变得非常缓慢，日常的运动量本身已经减少了，在这样的双重作用之下，出现便秘也是可以理解的。为了能够更好的环节便秘的症状，我们应该在日常注意要多摄入富含高纤维类的食物，举例的话比如蔬菜、水果，除此之外，得提醒大家，在这段时间应该少食用辛辣刺激的食物。

  3、高蛋白饮食

  有部分患者在胚胎移植后，可能会 出现腹胀等不适的感觉，对治这样的情况，我们在饮食方面，可以适当多吃一些高蛋白而且比较容易消化的饮食，饮食的方法则应该讲求少吃多餐的原则，适量控制每日盐分的摄取量，每日的蛋白质摄入量最好可以保持在1.5到2g/kg左右，总量一般来说需要保持在100到140g左右，我们应该选择优质蛋白质的食物为主。另外，对于热能还有维生素等方面也同样需要保证能够充足的摄取。

   最后再来总结一下，一般来说胚胎移植会在移植后的3到天左右，但要考虑个体差异。胚胎着床不同人有不同感觉甚至没有特殊的感觉，这些都属于正常现象，不要以个人感觉作为着床与否的判断标准，这段时间的饮食应以“已消化”、“高纤维”、“高蛋白”为主，同时要注意“忌食辛辣”。另外，每餐适量进食七分饱，不要过量饮食。测孕时间遵医嘱一般来说是在移植后的12到14天，不要提前，耐心等待，相信宝宝一定会来~

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