女性在35 岁以上自然受孕能力会有所下降，相信大家对于这一点并不会有疑义，对于符合试管婴儿这在一个自然年当中的累积的受孕几率大约在 75%左右;而到了40 岁以上，女性卵细胞的数量就会更大幅度降低，剩余卵子的质量也会大不如从前，这就是为什么人们总强调适龄生育的重要性。对于年龄比较大(35+)的女性而言，如果符合试管婴儿适应症，能够做试管婴儿到底有什么需要注意的，该如何努力?

通常情况下，女性年龄如果超过35岁以上，积极备孕在半年之后，仍然没能怀孕，一定要有意识去咨询专业的医生，尽早治疗争取尽早怀孕。

  35以上的女性做试管，要注意什么?

  其实无论是你是身处于哪个年龄段，在备孕的时候，都务必尽量把你的身体调节到一个最为合适受孕的状态，对于高龄女性来说，希望生育，同时符合试管婴儿治疗指征，那么，应该积极调整，努力争取成功，具体怎么做呢，你可以注意从以下几个方面来入手。

  基础疾病的治疗

  在试管婴儿治疗之前，一定要重视对于基础疾病的控制。如果存在高血压、心脏病、或者是糖尿病、甲状腺等这些基础疾病的话，那么，你面临的生育的风险相应也会显著升高，所以，我们大家一定要在专科医生的实际指导下，将病情控制在相对稳定的状态当中，并要注意坚持按医嘱来服药。

如果你患有口腔疾病、肾结石、或者患者有尿路感染等一系列急性的疾病，请注意，一定要及时将其，之后通过试管婴儿技术来怀孕。如果本身患有比较严重的焦虑、抑郁等这类精神方面的问题，并且需要吃药对其进行控制的，也不应为了试管婴儿治疗而擅自就停药，你可以征询你的试管婴儿医生的意见，在医生的指导下选择一个最合适自己的怀孕时机。

  适量运动

  适当的进行一些体育锻炼可以很好的增强你的心肺的功能，同时还可以很好的增加肌肉的力量以及你身体方面的柔韧性，而这些做法都会对顺利度过孕期以及顺利生宝宝等有一定的帮助作用。

  在怀孕前，一定要注意将体重和身形都控制在一个比较合理的范围之内，这样可以帮助你很好的降低怀孕期间出现糖尿病、高血压的风险，而且这样做对于胎儿的健康也会有很大的帮助。

  合理补充叶酸

  已经有大量的证据表明，在孕前补充适量的叶酸能够很好的降低胎儿神经管畸形的发生率。那么，对于进行试管婴儿治疗的高龄女性来说，也同样要注意这一点，还要记得在日常的饮食当中注意保持维生素足量的摄取，另外我们给备孕女性的建议是，最好能够提前三个月就开始补充叶酸，每天补充0.4毫克(1片叶酸片)。

  一般来说，单纯的叶酸片已经足够了。如果你平时偏食(或素食)，则可以根据饮食结构来选择一些复合型的维生素来进行补充。

  避免接触有毒有害或放射性物质

  在试管婴儿助孕治疗期间，最好不要刚装修好的房间当中。而在怀孕前的三个月当中，如果不是必须，尽量不要去做 X 射线、CT 等这些有放射性的检查。

如果试管婴儿治疗期间，你感觉身体不适，需要服用任何的药物，建议大家最好可以先咨询医生，确定药物能否在试管助孕期间去服用。

  最后，提醒大家注意，高龄女性的生育力的确不比适龄阶段，我们需要更加注意生活方面的调整，治疗方面的配合。这些是我们需要注意的，而相对这些，还有一些是我们需要忽略和放下的，那就是紧张、焦虑的情绪，以及患得患失的心理。放松心情积极配合治疗，这样才能获得更为满意的治疗效果。

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