取卵在试管婴儿治疗过程当中，是个非常重要的环节。对于前期的一些治疗是一个很好的总结。如果我们能够顺利取到卵子，之后的环节是可以正常推进的，反之，如果没有获卵，之后的治疗则无法进行。

好不容易完成取卵了，很多朋友会担心，一下从卵巢取出多个卵子会不会对身体有影响。除了按照医生护士交代的注意事项来配合之外，我们在饮食起居方面怎么安排更好一些呢？

  一、饮食方面要注意

  1、蛋白质要补足

  饮食方面当然是是最受关注的了，一般来说适量补充蛋白质能够帮助患者很好的缓解腹部疼痛的情况，补充蛋白质可以加速腹水的排泄，另外蛋白质成分给我们的身体提供必要能量，可以很好的促进卵巢的恢复，预防卵巢过度刺激综合征的发生。

  2、水也要喝够

同理，适当补充足够的水分能够狠好的促使尿液的形成，这样一来能够更好的减少腹水的产生，缓解腹胀感，也是非常有利于卵巢的恢复的，尤其是对于那些取卵多的患者来说，能够非常地预防卵巢过度刺激综合征的发生。

  二、起居作息方面别大意

  1、日常一定要注意休息好，别做那种突然改变体位的动作，日常的活动一定要尽量保持轻、慢、平稳的，别让自己觉得疲劳困倦。

  2、剧烈活动不要有、盆浴也别安排、房事不要安排、妇科冲洗不要有。

  3、保持心情的愉悦非常有必要哦，良好的精神状态能够让我们感觉更加放松，可适当缓解取卵后的腹胀情况，心理环境的营造也是非常有必要的，保持心情保持舒畅很重要，如果你总是焦躁不安的情绪会给身体增加负担，这样则会加剧我们腹胀的症状，所以，在取卵之后我们务必要让自己保持好心情。

  三、情况严重，快就医

取卵手术完毕后，入股感觉剧烈腹痛、或者发热，或者发现阴道出血，这种情况，请注意不要自行助力，赶快医院及时就医，避免因拖延而对女性的身体健康带来不良影响。

  在取卵完成后的女性，如果出现了腹胀情况，别过于担心和焦虑，我们就可以从日常的生活习惯这些方面做好积极的调整和改善，要注意休息饮食也要注意有规律，日常摄取营养要均衡，注意不要偏食。

  还有一点，非常重要，谨遵医嘱来完成配合，要留好医生的联系方式，遇到突发情况应该及时联系，尽快就医~

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