女性的子宫对于生育来说是非常重要的，它是孕育宝宝的最初的“家”，只有把“家”布置得温馨舒适了，宝宝才会心甘情在里面，成长发育。

  如果女性朋友的子宫环境情况不佳，胚胎宝宝不仅不愿去着床，即便勉强着床了还有可能发生流产问题。

在我们的试管婴儿助孕治疗周期当中，如果女性的子宫内膜当中存在一定的损伤、子宫肌腺症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或者是子宫内膜的其他病变等问题，都是有可能会造成胚胎无法顺利着床进而影响到试管婴儿助孕的成功率的。

  所以，专家建议进行试管婴儿助孕治疗的姐妹：在孕前务必要调理好你的内分泌还有子宫内膜，一旦孕之后，则建议做好保胎工作，不要怠慢哦。

  在试管婴儿治疗助孕的过程当中，我们应该怎么去调理才能保证子宫环境的质量呢，怎样才能给我们的试管婴儿宝宝一提供个温馨舒适的小“家”呢?

  1、每日坚持运动，强壮体质

  每天，我们最好能够力所能及的进行一些体育运动，来提高我们的身体素质，可每天适当的进行30分钟左右的快步走，运动量适中而且可以提高子宫血液循环，调整女性体内荷尔蒙的分泌。

  2、日常饮食、保持营养均衡

在饮食方面，我们要记得少吃那些辛辣刺激性以及凉性的食物，确保每天的饮水量，而且要平衡日常的膳食，适量摄取新鲜的蔬菜、水果，而且要保证每天的营养都均衡。

  3、吸烟喝酒要戒除

  吸烟饮酒要戒除，这些习惯不仅会影响到我们女性朋友的卵巢功能和卵子质量，而且还有可能会对我们女性朋友的子宫环境带来一定的负面影响，从而则会影响到我们的胚胎着床。

  4、良好习惯，就在当下

  要养成良好的卫生习惯，每日应该确保外阴的清洁与干爽。夫妻同房问题则要注意确保有节有度，同时也要注意卫生，避免因此而患上妇科疾病。

  5、避免流产，呵护好你的内膜

如果女性反复多次的进行人工流产，这样非常容易导致女性子宫内膜过薄的问题的发生，甚至还有可能会导致宫腔感染、宫颈或者是引起宫腔的粘连，进而则会造成不孕的发生。

  6、必要时求助宫腔镜

  医生通常来说是会通过B超影像及临床诊断等这些方面，来大致判断患者的宫腔究竟有没有存在问题，是不是需要进行宫腔镜的检查，宫腔镜在检查的同时还具备一定的治疗效果，是能够狠好改善健康子宫环境的方法之一。

  小结

  良好舒适的子宫环境对于胚胎着床来说很重要，甚至有不少朋友将优质的子宫环境，看作是试管婴儿技术助孕成功的基础，这也并不为过，可见女性的子宫环境对于我们的试管婴儿的成功率来说，真的是非常重要的。

  对于希望尽快成功，甚至最好能够一次就成功的姐妹来说，在我们开始做试管婴儿治疗前最好能够把我们的身体调理好，这样才会更加有利于胚胎的着床，而可爱的试管宝宝才能够在更快更好的妈妈的子安安稳稳，舒适又惬意的，生根发芽，生长发育。

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