都说试管婴儿技术含量比较高，一方面需要选择靠谱的医院，找技术过硬的医生，另外，患者自己也要努力啊，积极配合，才能够获得好成绩。不过努力要有方向，否则可能而好孕背道而驰。算了，不说那些，我们先来说说我们要从哪些方向来努力，才能够提高试管婴儿的成功率。

  1、把握年龄因素

  当然，如果已经高龄了，努力也不能逆龄，但我们可以在自己现有的条件上去努力。不过我们应该知道，年龄问题是个非常关键的因素，由于女性卵巢会随着年龄的增长而逐渐的衰退，而卵子的质量相应的也会越来越差。即便我们通过试管婴儿技术来助孕，没有高质量卵子，没有质量优的胚胎，成功怀孕的几率相对来说也都是比较小的，所以，要生宝宝应该趁早，做试管婴儿也应要趁早准备。这点女性同胞可全权掌控!

  2、把握卵子质量

胚胎的质量对试管婴儿助孕成败的影响是非常大的，想要获得高质量胚胎，我们要从高质量卵子质量方面下手，这样才能够获得高质量胚胎，在日常生活当中，我们应该积极去改善卵子的质量，把自己的身体调理好，养成量好的饮食及生活习惯，均衡的来补充营养，实实在在的增强生育力。

  3、排除子宫内膜问题

  在试管婴儿胚胎移植后，子宫内膜的容受性如何这也是一个非常关键的因素，如果你的胚胎质量非常完美，而子宫内膜存在一定的问题，这种情况试管想成功也是比较难的，所以再移植前要对自己的子宫内膜有个充分的认识，如果内膜过薄过厚或者存在特殊病变，都要先治疗再进行移植。

  4、调整心理状态

  女性如果总是心理压力非常大，会影响内分泌水平，因此也会影响试管婴儿成功率。心理压力大通常会导致女性神经紧张，造成子宫肌肉收缩紊乱，影响胚胎着床。因此，做试管婴儿的宝宝们，一定要积极配合医生治疗的，另外，心理方面也要注意调节，努力的调整心态，想开点，兵来将挡水来土掩，要相信自己一定能成功!

  5、管控体重和饮食

临床当中，不少跟体重相关的不孕疾病需要我们注意，比如多囊、糖尿病、甲状腺疾病等这些问题，而这些都有可能会影响到女性的生育能力，因此，女性同胞要注意尽量保持标准体重，日常要注意管住嘴、迈开腿，不仅怀孕机会大还有可能美美哒。

  做试管婴儿的姐妹们还要注意，在饮食方面应该格外注意，尽量不要吃那些生冷辛辣的食物，要注意适当补充一些高蛋白的食物，富含维生素、蛋白质的食物，能够给我们试管成功助力!

  简单来说，做到这几点，对于试管婴儿的成功来说是非常关键的，我们要努力就应该朝着的方向去助力和努力，另外，治疗过程当中，谨遵医嘱来治疗也是非常关键的一点，为了能够成功，一定要遵医嘱哦~

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