试管婴儿各个环节都很重要，它们之间紧密相连，环环相扣任何一个环节的效果如何对于下一环节起到了非常关键的的作用，然而，唯独胚胎移植环节，此环节如果没有成功，那么，我们这个治疗环节均要宣告下线。

为什么?因为胚胎移植后是否着床，就是关键，如果没有着床，就意味着没有怀孕，如有希望还需继续努力。

  既然这么重要，我们怎么能够促进胚胎移植以及着床的成功呢?

  当然有一些事情是我们可以做并且对成功有帮助的了，我们不妨分为胚胎移植前，和移植后这两部分来了解。

  胚胎移植前

  1、进入到试管婴儿助孕周期之后，我们应该适当多吃一些蛋白质含量比较高的食物，这样对于卵泡的成长是很有帮助的。

  2、夫妻都需要提前养成良好的生活习惯，而且要记住的是，在此期间不要抽烟、喝酒，自己不吸烟，还要注意远离二手烟的危害哦。合理饮食，适当运动等，由于夫妻间的不良嗜好会可能会使得精子和卵子的质量，降低试管成功率，为了促进成功，我们要做好这些事。

  3、注意了，在用药方面，我们一定要注意遵照医嘱来用药，按时按量，按照相应的用法来用药，可以事先手机做好定时提醒来配合用药，做好万全的准备，我们才能迎接宝宝的到来。

  4、保持良好的心态。心态良好对于成功的真的很重要，在以往的试管婴儿助孕治疗过程中，有专家发现，心态良好不好对于助孕的效果有着非常关键的影响。

  移植当天

  1、移植当天是可以吃早餐的，不用饿着自己去移植，只要正常吃好消化的食物就可以，注意不要太油腻，同时移植前应该适当憋尿。

  2、移植当天我们可以穿些比较宽松的衣裤，注意不要佩戴首饰等物品，也不要化妆，美甲也要提前卸掉。

  3、移植时夫妻双方都要当场来签字并做好身份的身份哦。

4、移植时，放松心情也是很重要的哦，这样我们才能顺利完成胚胎移植环节。

  移植完成后

  1、适当休息就可以了，并不需要你一直卧床不起，那样反而对于胚胎着床不理，每天可以适当的做一些运动，但记住不要太过劳累。

  2、移植完成后正常吃饭就可以了，并不需要太多，而且饮食我们要注意，以清淡营养的食物为主，尽量少吃辛辣刺激的食物。

  3、移植后注意精神要放松，心理不要有压力，要相信自己，时刻鼓励自己，对自己有信心。

  4、移植完成后避免感冒发烧拉肚子，那么，及时关注 天气变化增减衣物，注意饮食卫生避免腹泻，如果出现情况要找医生咨询用药。胚胎宝宝很珍贵，我们一定用心呵护哦。

  特别注意

  1、疫情期间如果去异地就诊，一定要提前了解当地的疫情防控要求，按要求做好核酸、流调等相关事宜，与医院提前联系好，了解医院开诊时间，做好预约按时到院。

2、如果心理紧张，可以找一些适合自己的方式排解紧张情绪，和老公聊聊天释放不良情绪。

  3、憋尿的时候，并不用憋的太多，只要感觉有尿意就可以。

  4、移植完，记得一定要按时用药，不要隔三差五的验孕，遵医嘱在移植后的12-14天通过血HCG的方式测孕，耐心等待宝宝来报道就可以了。

  一般来说我们做好以上这些事情，对于试管婴儿胚胎移植会有一定的帮助，已经走到了移植环节，我们更要懂得放松心态，让自己在良好的心态下等待宝宝的到来，这样会更容易获得满意的治疗效果。

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