人们常说生孩子要趁早，到了30岁之后，就不那么容易了，的确，从生理角度来看，女性生育的黄金年龄是在22-30之间，年龄超过太多，生育力下降速度变快，这时不仅怀孕的几率会降低，即便怀孕了，出现不良孕产的几率也会更大，因此，生育一定要抓紧。

  卵巢储备功能衰减

女性在30岁以后生育能力随着年龄的增长逐渐下降，特别是到了35岁之后，生育力下降速度会比之前更快，卵巢储备功能已经大不如从前。而AMH是卵巢储备功能的重要标志之一，配合性激素六项指标，能够准确地评估女性卵巢储备功能。所以，建议年龄在35岁以上的女性在备孕开始前，应该检查好，上述的这些指标，评估好卵巢储备功能。

  另外，高龄女性做试管婴儿，应先做好这五件事

  1、养好身体

  高龄女性在进行试管婴儿治疗前，调理好自己的身体非常关键，这样能够给我们的试管婴儿成功打下牢固的基础，因此，我们在试管婴儿治疗前，一定要将身体先调养好，花点时间和心思，做好健康管理，让自己拥有健康身体来面对试管婴儿。

  2、适当补充蛋白质

可以适当多吃一些富含高蛋白、低脂肪、而且富含维生素类的食物，让卵子能够有充足的养料，如果有抽烟喝酒的习惯，奉劝你还是尽快就戒掉吧，辛辣刺激的食物也要少吃或不吃，为了生娃适当关注嘴还是很有必要的。

  3、保持规律作息

  备孕期我们要注意多多调节自己的心情，尽量让自己能够保持轻松愉快的心情，日常我们要保持规律的生活节奏，确保每天能够有充足的睡眠，让自己的身体机能更加平衡，健康。

  4、该做的检查别漏项

试管备孕前都需要进行检查，高龄女性更应该重视孕前检查。积极做好孕前检查能够在怀孕之前预判可能会出现的困难以及发现异常，这样更有助于我们及时进行治疗，避免潜在的问题的出现。另外，男方也需要一同做好相应的检查，毕竟怀孕不仅是女性一个人的事情，双方的身体因素都有可能会影响试管怀孕的几率。

  5、做好心理准备

  高龄妊娠所需面临的问题会非常多，比如，自己的身体、周围环境因素、家庭环境因素等。另外，妊娠的过程中精神如果总是高度紧张，反而不利于妊娠及分娩。因此，对于高龄女性，备孕或者做试管婴儿之前，都应事先做好心理准备，确保心情愉快，来面对治疗。

  我们应该知道，年龄可以说是影响生育力的非常重要的因素，但也并不是绝对的因素，而且只要有希望，我们就应该努力坚持，确保身体质量过硬，努力做好调理，相信顺利完成试管婴儿治疗，迎接好孕还是大有希望的。

浏览本篇文章的网友