都说兵马未动粮草先行，准备越充分，过程相对越顺利。那，做试管婴儿也是这样吗?是的呢，有些事情，你需要在试管婴儿治疗前就了解清楚，积极做好准备，这样治疗会进行得更顺利，治疗效果也会更好。

    预先做好心理准备

    你一定想问到底是什么心理准备?心理需要做哪些准备?我们应提醒自己保持良好的心理状态，不紧张不焦虑。关于治疗，你可能会非常关注成功率问题，以及各个环节是否顺利，是否成功的问题，这样是可以的，这本身无可厚非。

    不过，俗话说“关心则乱”不要因为过度关注而让自己太过于焦虑，因为过度关注除了增加心理压力外毫无益处，焦虑紧张的情绪可能会影响内分泌，影响到试管婴儿治疗的效果。因此，我们要提前做好心理准备，准备出良好而放松的心态，积极配合医生的安排，争取获得满意的助孕妊娠结局。

    预先准备好相关证件

    试管婴儿治疗之前就要准备好夫妻双方的结婚证和身份证。术前检查、取卵手术、移植手术等几个环节，都需要夫妻双方提供结婚证、二代身份证原件，两证缺一不可。

    预先做好生活准备

    在整个试管助孕过程中，都要求夫妇双方保持健康饮食，戒烟戒酒，充足睡眠，适当运动，保持正常体重，远离不良环境，以免影响精子和卵子质量。

    预先协调好时间为治疗做准备

    从接受试管婴儿助孕开始，吃药、打针到取卵手术，胚胎移植手术，这些过程都是在门诊完成的，如果没有特殊情况是不需要住院的，也正因如此，我们的试管助孕治疗对于正常的起居、日常生活来说是并无太多影响。

    不过由于助孕内容相对来说会多一些，一般来说我们提前准备出1~2个月的时间集中完成治疗，对于上班一族可提前协调好就医和工作的时间尽量做到“两不误”。

    预习男方要配合内容

    在试管助孕期间，丈夫需要配合的内容并不多，除了要配合做好检查之外，配合“取精”是最为关键的内容。为了获取高质量的精子，丈夫一定积极地配合医生养成良好的饮食和生活习惯，如果自身存在影响精子质量的疾病，一定要积极做好治疗，为后续的取精、胚胎培养等重要环节做好充足的准备。除此之外，生育是夫妇双方共同的意愿，而在女方进行试管助孕治疗的过程中，丈夫不要做冷眼旁观者，也要参与进来，陪伴、理解、支持、鼓励妻子完成治疗，给予妻子心灵上的安慰以及行动上的体贴这一点很重要，与妻子携手并肩共同度过这个特殊而有意义的时期。

    预习女方要配合内容

    考虑到个体差异问题，医生会为每位患者制定出针对性的治疗方案，所谓针对性是这样，针对甲的方案未必能适合乙，不同人的方案存在不同也是正常情况，大家不要因此而盲目做比较，严格的遵守医嘱来执行这样是最好的。按时按量用药，而且积极配合医生及时做好调整，及时到院完成复诊，记好下次就诊的时间，注意：别!漏!诊!

    在试管婴儿助孕过程中，如果女方出现情绪变化会较大的情况，是可以理解的，毕竟女方承受的压力相对来说也更多。特别是在试管婴儿胚胎移植后，等待验孕的14天当中，不用经常去医院了，反而更容易焦虑、紧张。如果一直处于负面情绪当中，可能会引起内分泌的紊乱，导致子宫异常收缩，进而则会导致着床的失败。这里我们还是建议大家一定要有意识去让自己可以积极放松心态，选择自己喜欢的，适合的方式来缓解压力。

    烦闷的情况也可以向丈夫、向家人、朋友、闺蜜倾诉，培养一种或多种兴趣爱好来填满日常生活，让自己内心充实而愉快。或者有机会也可换个环境，换种心情。总之，自己最了解自己，而在这个时候一定要对自己好一些，让心情轻松愉悦一些。如果自我调节出现问题，或者效果不好，不妨求助医生的帮助。

    以上这几点对于做试管婴儿的宝宝来说非常关键，或许你是第一次做试管，或许你并不知道自己会遇见什么，即将面对什么?更不知道试管婴儿之路踏上之后，进程如何?结局如何?抛开这些目前没有答案的问题，放空自己，调整自己，确实可行的为健康，为试管，为好孕做一些实实在在的事情，准备出最好的自己，迎接试管治疗，迎接成功，迎接宝宝的到来。

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