进行试管婴儿治疗，最重要的一点就是谨遵医嘱来完成治疗，说得简单，有时候也不太好理解吧。就拿医生经常说的，正常生活就可以了，这就很难理解，什么是“正常生活”有多正常呢？
  医生口中的正常生活指的啥

  你可能想知道医生的“正常生活”经常出现在什么语境的时候，比如，到底能不能运动呢？试管婴儿胚胎植完成以后需要一直躺卧休息吗？适当的做点家务可以吧？想让胚胎快点着床我得吃点什么？然后，就是一句：“正常生活、正常吃就可以”。

  下面我们分析一下，医生的原意其实是让你：按照正常的生活规律去吃，就可以了，也就是说，你进行试管婴儿治疗同样可以该吃饭就吃饭，不用刻意的为了试管婴儿治疗而恣情大补，完全没有必要。如果到了该睡觉的时候你就睡觉这样就可以了，而该起床的时候你就起床，完全没有必要为了试管婴儿治疗，专门整日卧床休息，没有必要的。

       如果遇到该做家务，如果不是动作幅度特别大的，不是特别累的，一般的家务也是可以做的。你没有必要为了做试管婴儿而刻意去改变自己固有的一些生活习惯，医生这样建议你，其实也是希望患者能够够更加放松的去面对治疗和生活，以及日常的工作，这样更有利于拥有良好而放松的心态。

  
  在饮食上，应该怎样正常吃

  饮食方面也是建议你正常吃就可以了，不过问题是，你平时正常吃得健康吗，是否有不良饮食习惯呢，比如饥一顿饱一顿，比如暴饮暴食，比如偏食，这些都不属于正常吃饭啊。所以你要确保一日三餐准时准点。每餐七分饱。保证营养的均衡摄入，这就需要我们日常能够荤素搭配着来吃。对于高糖、高盐，高脂肪的食物，要少吃。新鲜的蔬菜可以适当多吃一些。富含蛋白质的食物也可以适当多吃一些，但要记住是“适当”多吃。并不是要你猛吃。量上要控制号。

  在运动方面，也要正常运动吗?

  这个，不一定啊。试管婴儿治疗过程中，一般来说有健身锻炼习惯的可以继续，但是在取卵前后，以及胚胎移植之后就应该尽量减缓了。尤其是胚胎移植之后，正常生活和工作就可以了。如果希望锻炼呢，在胚胎移植后的48小时，每天适当的走走步，是个不错的选择。一定要避免剧烈运动，更要禁止提重物以及过度劳累。

 
   日常生活方面的正常生活是什么？

  在日常的生活当中，适当的活动，做家务，干工作，如果不是特别累，压力不是特别大，这些都是可以进行的。日常活动可以帮助我们很好的促进血液循环，降低血栓形成的风险。像有些女性希望自己可以全力以赴到试管婴儿助孕的治疗中，所以她们可能会考虑暂停工作，从治疗的角度来看，这样做是没有必要的，不过具体情况因人而异，看各家的情况吧，只要你的工作状态不是特别的劳累这样其实完全可以正常工作的。

       正常生活，是否包括夫妻生活

       对于试管婴儿治疗过程中的夫妻生活，一般来说是正常即可，不过在几个特殊的环节前后，比如说促排后期，还有胚胎移植后至少这两个阶段是不适合同房的，具体情况医生还会交代给你们，要严格按照医生的嘱咐来做。

     家人提供的“正常生活”

       似乎这一点有点不好理解，理解之后又觉得有些不好实现，进行试管婴儿治疗，需要家人朋友的支持和理解，不要把进行试管婴儿治疗作为一种特殊的存在，而过分关心，有些来自于外界的关切也会成为无形中的压力。所以，正常生活就可以了，不必太多过问。

        以上提到的这些就是我们给大家分析的试管婴儿治疗的过程中提到的“正常生活”，看完之后，现在可以理解了吗，记住，试管婴儿助孕治疗的过程当中，对待不懂的，不理解的事情要及时询问医生和护士，积极去配合好治疗，这样才能尽快怀孕。