既然选择了试管婴儿治疗，当然是希望能够尽快怀孕的， 最好能够在本周期就成功才是人心所向呢，但是，试管婴儿的成功率并没有达到百分百哦。同样是对症的患者，有些人一次成功，有些人可能不一定。那么，在同等身体条件下，准备充分的，配合默契的更容易成功一些，这样说也比较好理解，对吧，那么，准备进行试管婴儿治疗之前怎么安排日常的起居饮食等等才会更适合开始治疗呢？
  调整生活作息

  别着急开启试管婴儿治疗，开始之前，女性朋友需努力让自己能够养成良好的饮食以及生活作息方面的习惯，可以非常地提高我们进行试管婴儿助孕的成功的几率。

  戒烟戒酒

  男性吸入身体的尼古丁会导致精子质量下降，如过抽烟加上酗酒，对精子的危害更是严重。如果女生吸烟或者是二手烟的话，也是很容易会导致卵子的短少的，而如果引起了卵巢早衰的出现则不易受孕。

  避免熬夜

  女性如果长期熬夜的话，很容易就会打乱身体的生物钟，从而导致机体节律的紊乱，造成一系列内分泌功能失调问题的出现，改变女性的排卵周期。另外，如果熬夜的花非常容易伤肝，而肝脏的解毒能力如果下降的话，会到影响精子、卵子的质量，甚至是会影响到胚胎的着床的。

  控制体重

  在进入试管到试管婴儿助孕的周期前，应调整自己的体重至一个最适合备孕的状态，体重无论是过重还是过轻都是有可能会对试管婴儿助孕之类的成功率产生一定的负面影响的。不过，控制体重不能仅仅依靠节食来实现，而是要通过良好的生活习惯来实现。每天适当的进行一些 体育运动，比如慢跑、快走、或者是瑜伽、爬楼梯等这些活动都是非常好的选择。

  调节饮食

  “胃以喜为安”，这句话非常有道理，如果想让身体吸收均衡影响，委屈自己的胃怎么成呢，我们无需为了吸收营养而强迫自己吃很多自己认为有营养却不爱吃的东西，大可在我们喜欢和非常有营养之间寻找一个平衡点来照顾自己的身体，和自己的胃。
  你要能够意识到试管婴儿助孕的前期，积极调理饮食这一点是非常有必要的，由于卵子、精子的质量和身体方面的情况是紧密相关的，只有在将身体的状态调理好后，卵子、精子的质量才有可能更好，才有可能会培养出好的胚胎，这样的着床的成功率才有可能会更高，所以为了自己的身体，更是为了试管婴儿治疗能够保质保量，一定要保持好一个良好的生活习惯以及积极乐观的心态，这样的话，我们才会离试管婴儿成功更近一步。
1