促排是试管婴儿治疗过程中的第一步，也是非常关键的一步，能否获得数量的高质量卵子可是试管婴儿成功的加分项。为了成功，除了积极配合治疗，日常如果也有加分项大家一定愿意尝试，最近流行种说法，认为多喝豆浆卵泡就能长得好，多和豆浆促排就能成功，这种说法有根据么？

  促排期间多喝豆浆，卵泡就能长得好?

  当然不，豆浆的确有营养，具有丰富的蛋白质，适量喝豆浆的确对身体有好处，但前提是适量，如果长期大量的猛喝豆浆很容易引起腹部的胀气，也会影响B超监测的效果，对于促排是有一定负面影响的，任何事都要适度，不要大量狂喝。

  促排期间怎么吃?

  促排期间，一般来说正常饮食就可以，并不需要安排大补特补的环节，鲍鱼人参燕窝也并不是试管餐桌上的必备，饮食注意保证营养均衡健康，就可以了，适当加持一些蛋白质含量较高的食物，注意生活安排得有规律一些，戒烟戒酒一般来说这样就可以了。

  喝豆浆喝出好卵泡，这是缺乏科学依据的，女性体内卵泡多少看卵巢储备，靠饮食是无法增加卵巢储备的。卵子质量如果单纯靠饮食来提高，也是难以达到预期效果的，因此促排期间仍然要以积极配合治疗为提高卵子质量的关键。

  促排期间有哪些注意事项

  1、遵医嘱

  前面提到过积极配合治疗，我们既然选择了试管，就应该听医生的话，认真完成治疗。按医生叮嘱的时间来医院就诊、按时用药，千万不要随意减药或者加药，除医生开具的药物之外，如需服用其他药物也请告知试管婴儿医生确定是否可服用。注意促排期间，不同人做B超的时间可能会有不同，这是由于每个人个体情况不同，比如说有些人卵泡长得很慢，那么，我们做B超的时间可能就调后一点。但有些宝宝的卵泡可能生长发育的比较快，那么，她监测排卵的时间可能会较早，这些都属于正常情况，B超检查的时间无需去和别人比较，要根据医生嘱咐的时间到院完成检查和治疗是最重要的。

  2、别攀比

  不同个人的年龄、卵巢功能和体质都是不同的，不同的患者对于促排卵用药的反应也是不同的，取卵时的获卵数有区别也是正常。所以不要和病友以及社群好友做比较，这样不仅毫无意义而且还会徒增烦恼。

  关于促排卵，与其把希望寄托在喝豆浆，真不如花些心思遵医嘱配合好治疗，这才是获得促排成功的关键，当然，也是试管婴儿获得成功的关键。