试管婴儿帮助了很多不孕不育家庭获得了自己的孩子，因此，也有很多长期困于生殖障碍苦恼中的夫妻也想通过试管婴儿来进行助孕。当中有些夫妻为了提高试管婴儿的成功几率，经常会咨询到一些关于试管婴儿各方面的问题，比如说做试管婴儿前在饮食上的问题也是经常问到的，下面生殖专家为您做详细解答。

  专家指出，试管婴儿前饮食对于试管婴儿成功也很重要。试管婴儿前的饮食搭配让试管婴儿夫妇的身体条件更好，做试管婴儿的时候女性卵泡发育更好、男性精子质量更高，这样比较利于形成好的胚胎，可以提高试管婴儿移植的成功几率。

  在进行试管之前，必须要调整好作息跟生活习惯。夫妻双方应改掉熬夜、抽烟、酗酒等的这些不健康的习惯跟作息。女方不再使用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。试管专家还建议在备孕时控制体重，过胖、过瘦都会影响配子的质量。

  另外，专家建议女性每天要坚持泡脚，水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。而男性则要多吃富含维生素A、B、C、E的食物，这对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。

  做试管婴儿前不孕不育夫妇一定要好好注意饮食健康，要戒除烟酒等一些不良的习惯。平时饮食应该尽量营养搭配均衡，可以适当少吃多餐。女性平时多食用利于自身卵泡发育的食物，男性多吃一些补精生精的食物。但是不孕不育夫妇一定要适量不可大补，否则容易虚不受补。

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