夏季不成熟精子的比例比其他季节高，这与天热有一定关系。因为睾丸对温度非常敏感，当温度升高时，生精能力就会明显下降。当然，影响男性精液质量的因素是很多的，比如有生殖道感染、精索静脉曲张、吸烟、喝酒、环境污染、高温、放射线等，不单单是季节所决定的。所以应该全数考虑，排除不利影响，保持健康自信的心态，相信无论在哪个季节，都能孕育出健康的宝宝。

  如何做到防暑备孕两不误？

  喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要定时饮水，不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水，不要喝生水;要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水;还可以多喝加淡盐的温开水。

  温水冲澡：较好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。

  多吃苦味菜：有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。

  减少对精子的“杀伤力”：对于男性而言，睾丸是较怕高温的器官，夏日的闷热天气对精子的杀伤力更大。男性在夏季的时候，穿着的裤子尽量宽松，以便更快散热，棉质的内裤通气性更好。专家建议，男性可以在夏季夜晚适当裸睡，“解放”生殖器。

  防止妇科疾病：炎热的夏季是各种妇科疾病的高发季节，潮湿闷热容易滋生细菌和病毒，女性衣着过紧或冲凉不慎，都会导致妇科病出现。

  备孕女性更要关爱自己，做到勤洗澡和更换内衣，穿宽松和透气性好的衣物。别忘了备孕期间的妇科检查，尤其是宫颈病变的检查，以免妊娠后再做从而引起不必要的麻烦。

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