试管婴儿取卵之后要怎么保养 专家解答 如果能够取到足够数量的优质卵子，这样才能更好的进行试管婴儿后面的步骤，但是毕竟一次要取出很多卵子，取卵之后需要怎样保养呢，针对这个问题我们请来北京家圆医院试管婴儿专家来给我们进行解答，希望对您能够有所帮助。

  取卵后该如何保养卵巢?

  一般情况下在第一次取卵结束之后，我们都会去建议患者在休息1到2个月后，再去开始进行下一次取卵，这期间卵巢能够得到一个充分的休息和恢复，如果卵巢出现了过度刺激的情况，那么，可能需要花更长时间。

  1.补充维C和维E

  能够增加维C和维E的补充，食物中维C和维E的含量往往是非常有限的，必要的时候需要在医生的指导下适量服用制剂来实现补充。

  2.补充叶酸

  叶酸属于一种水溶性的维生素B，通常来说水果和绿色蔬菜还有谷类食物中含有很多叶酸，患者也可以服用制剂适当完成补充。

  3.饮食

  要远离辛辣刺激性的食物，吸烟和饮酒的习惯一定要改掉，这些都会影响到女性卵巢的恢复。

  4.蛋白质补充

  鸡蛋、虾等食物当中富含优质蛋白质，补充身体所需的能量的同时，又能为卵巢提供必要的营养。

  5.促进消化和排尿

  多吃比较容易消化的食物，可以的防止便秘，增加腹压的伤害;卵巢，同时多饮用利尿的饮品，用心去观察自己的排尿情况，每天的尿量应该保持在2000ml左右。