不论男性还是女性，较佳的生育时间其实就那么几年，错过了还想生育，就要及时地进行补救，很多患者在病与非病，看与不看，治与不治中反复纠结，今天5个自检步骤，出现这些情况，就要抓紧来看医生了！

  1.看时间

  备孕一年以上，且未采取过任何避孕措施，仍未能受孕者为不孕人群。若你备孕许久，但始终没有任何好消息到来，那就要警惕是否患上了不孕不育症。

  2.看月经

  正常的月经周期为25-38天，经期一般为3-7天。若出现经期延长或者月经稀发、月经量过多或过少，就会导致排卵异常或者不排卵，偶尔月经周期改变不必太过紧张，要学会释放自己的压力，长期情绪不佳也会引起月经失调。

  3.看病史

  对于不孕患者，既往病史很重要，有两种情况尤其要关注：

  ① 内分泌疾病及自身免疫性疾病，如甲状腺疾病，糖尿病，类风湿性关节炎，系统性红斑狼疮等;

  ② 盆腹腔感染及手术史，如盆腔炎、宫外孕、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、剖宫产、人工流产等情况，都可影响到输卵管功能导致不孕。

  4.看体重

  体重过轻或者过重都会影响到女性的生育能力，体重过重往往与内分泌疾病有关。久备不孕的肥胖女性要适当减重，或进行相应的内分泌调节。

  5.看年龄

  23-30岁是女性较佳的生育年龄，这阶段的女性生育力旺盛，很容易就怀孕了，当年龄不断增加，女性的生育能力也会随之降低，女性不孕发生率上升，因此提醒女性较好是在35岁之前完成生育计划。

  6.看医生

  如果以上五条你都命中，或者是对它们有什么疑问，一定要迈出第六步——看医生，专业的检查会让你充分了解的自己的身体情况，对症下药地治疗。有了病千万不要拖延，拖延是解决不了问题的，积极治疗才是早日好孕的较佳办法。

  专家提醒：朋友们要纠正“讳疾忌医”的观念，医生不仅给你看病，更多的还为你提供医学科普、健康咨询，最终才做出疾病的判断，提出治疗方案及治疗介入时机。

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