为了提高试管婴儿的妊娠率，很多朋友想尽了办法，其实在试管婴儿之前需要做好各方面的准备，这样会对成功有所帮助。下面，我们就来了解下手术前需要做哪些准备工作。

  1、有意做试管婴儿的女性首先要保持一个良好的心态，并努力克服不良的情绪。紧张、焦虑、抑郁等不良情绪都直接会影响女性的排卵，而最终导致不易受孕，合理安排工作，缓解压力，多听轻音乐，看轻松书籍，多接触大自然，如：户外活动，旅游。夫妻之间相互关心，经常沟通交流，增进双方感情，保持家庭和睦，提高治疗信心。

  2、男女双方在日常的生活中要做到合理膳食，平衡各种营养的摄入，不偏食、挑食。食物中所含的锌，维他命A、C、E对 精子生存有帮助，控制体重，绝对不可以过度肥胖或者过度消瘦。孕前的3个月应开始服用叶酸，因为这样会显着降低几种遗传疾病的发生率。

  3、生活中一定要特别注意个人卫生，要养成一个健康、良好的生活习惯。平时应注意外阴清洁，月经期加强保暖，经期不可性生活，易引起感染，也会刺激机适当的运动锻炼，有助于增强自身免疫力，提高抵抗能看。但是不要做长期且持续性 激烈运动。避免长期暴露在高温、化学工业、放射线等有毒有害环境中工作。

  4、试管婴儿手术前的较长一段时间之内必须要养成一个有规律的生活习惯，要积极面对疾病。这样有助于避免不良的生活习惯对生殖健康造成严重影响。男性不育症患者要避免过频的热水浴，温度过高会对精子的生长产生不利条件，造成死精 过多或活力下降;避免抽烟、吸毒、酗酒等影响生殖健康的不良嗜好。男女双方都应竭力避免长期穿紧身裤，平时应穿宽松舒适的纯棉制内衣裤。

  5、如果您是由于抗精子抗体说造成的免疫性不孕，应引起特别注意。性生活过频可导致精液稀薄和数量减少，影响受精。所以夫妻应保持和谐规律的性生活，可选择在排卵期前后，增加性生活次数，有利于提高受孕机会。

  专家提醒：患者在手术期间还要注意对于各种流行病的预防，防止接触各种有毒化学物质，尽量做到这些，并遵循以上我们盘点的准备工作，迎接试管婴儿手术。

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