男性不育的原因有很多，其中精索静脉曲张就是其中的一种，精索静脉曲张是精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲。该病在普通男性中发病率约为20%，在不育男性中约为40%。本病多见于青壮年男性，青少年中相对较少，6-19岁青少年精索静脉曲张总发病率为10.76%，但是程度较重，多为III度。

　　精索静脉曲张应该怎么预防：

　　避免长期站立：男性朋友避免长期的负重站立，避免引发患有精索静脉曲张，男性朋友应该注意合理站立，注意休息。

　　避免穿过紧的内裤：男性避免穿着过紧的内裤，避免引起阴囊的温度过高，避免造成睾丸酮的分泌遭遇影响，从而可以避免男性患有精索静脉曲张的机率，避免发生不育。

　　停止的腿部活动，可在床上仰卧，做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等活动，可以加强腿部肌肉弹性，协助血液回流，减缓静脉曲张。

　　忙于工性生活要有规律，切勿纵欲。不穿牛仔裤，少骑或不骑自行车或摩托车。驾车时间不宜过长并注意使用竹垫以防止局部温度过高。

　　忙于作的前提下，也要关爱自己的健康，保持健康的身体锻炼是必不可少的，锻炼增强体质出汗可以排毒。同时营养的摄入也是必要的。疾病的发生也是关键在预防。发现异常应该及时到正规医院就诊，以免错过较佳治疗时机，祝您健康。

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