试管婴儿移植后如果便秘怎么办，很多做试管婴儿的朋友都之后，移植后要尽量减少大幅度运动，用药方面也要有所估计，便秘是危害健康的问题，如果在试管婴儿移植之后出现便秘该怎么办呢，我们请北京家圆医院试管婴儿专家给我们介绍介绍。

　　1. 改变饮食结构：遵循少食多餐的原则，选择易消化、富含高纤维的蔬菜、水果、杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、苹果、梨、燕麦、杂豆、糙米等有助于肠道蠕动的食物，少食用辛辣上火的食物。

　　2. 养成晨起排便的习惯：每天早上和每次进餐后容易出现便意，因此，起床后先空腹饮一杯白开水，再吃好早餐，这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。

　　3. 坚持适量运动：移植后不要过度卧床休息，但要避免剧烈运动及重体力劳动。适量的运动可以增强孕妈妈的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，进而预防或减轻便秘。

　　4. 谨慎用药：经过调理之后，便秘仍没有缓解的情况下，可适当服用缓泻药。但服用前需与医生沟通，切勿私自用药，以免影响试管婴儿胚胎发育。

　　试管婴儿移植后便秘，可能会对腹部对子宫的压迫，排便过度用力的话可能造成宫缩，对于移植后的准妈妈来说一定要防止便秘的发生。如果只是轻微便秘我们可以在饮食方面多加注意予以缓解，但是对于严重的便秘，需要及时就诊，并告知医生您正处于试管婴儿移植早期阶段，需要如何进行治疗，具体了解也可!

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