排卵障碍是导致女性不孕的一个重要原因，给不少女性的正常生活以及生育造成了困扰，为此感到痛苦不已。那么，排卵障碍是否可以预防呢?

　　卵巢是产生卵子的重要部位，如果卵巢异常很可能会导致排卵障碍，进而影响日后正常生育，对身心健康带来伤害。北京家圆医院专家介绍说，女性在日常生活中多加注意，对预防排卵障碍有一定的帮助，具体方法如下所示：

　　控制体重：肥胖或过瘦都会干扰内分泌系统的协调性，所以控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

　　注意经期变化：正常月经周期大约为25-35天，接近排卵期时，阴道会出现少许分泌物，如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，则应该及早就医。

　　戒烟戒酒：吸烟、酗酒都会影响正常排卵、影响生育，准备要孩子女性应该将烟酒全部戒掉。

　　合理饮食：富含咖啡因的饮料，例如咖啡、浓茶、可乐等要尽量少喝，不已过量，并且饮食上应避免摄入过多的高热量食物。

　　排卵障碍是否可以预防的问题就介绍到这里了，生活中多加注意对预防排卵障碍可起到一定的作用，如果已经患病，那么应及时接受检查，找准病因后结合自身情况选择相应的方法对症治疗，有关排卵障碍的治疗方法可点击在线咨询进行了解!

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