便秘是试管婴儿移植后或怀孕前三个月要尽量避免的，因为容易导致腹部对子宫的压迫而影响妊娠。那么，要怎样做可以预防试管婴儿移植后便秘呢?

　　预防试管婴儿移植后便秘的方法

　　1、每天多饮水，补充足够的水分，多吃蔬菜及水果，蔬果纤维有助于肠道蠕动。

　　2、保持充足的睡眠，心情愉快、减少精神压力，都是预防便秘的方法。

　　3、移植后两天后便可以小幅度活动，可以做适当的运动，不要老在床上躺着。

　　4、晨起定时排便，早餐后结肠推进动作比较活跃，容易引起排便，所以早餐后一小时左右排便为宜，避免忽视便意，更不要强忍不便。

　　怎样做可以预防试管婴儿移植后便秘的问题就介绍到这里了，希望可以为广大患者朋友们带来帮助，有关试管婴儿方面的问题，如果还有任何不明白的地方，可随时点击北京家圆医院在线咨询，请专家为您免费分解答!

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