男性疾病中，前列腺炎是比较常见的一种，各个年龄段的男性都有可能会受到前列腺炎的困扰。专家称，男性患前列腺炎后很容易引发内分泌失调，或者将炎症传染给女方，导致女方患上妇科疾病，而且还会对男性生活、工作、性功能甚至生育造成影响，所以应该积极预防。下面我们来了解一下如何预防男性前列腺炎。

　　生活中有很多男性身体强壮，但排尿时总感觉淋漓不尽，或者有时伴随轻微疼痛，这其实正是前列腺炎的症状表现之一，尿急、尿频、尿痛，前列腺炎的症状还有下腹会阴坠胀、阳痿、早泄等;男性想要对前列腺炎进行预防，需要从以下几方面注意起来：

　　避免久坐：很多男性由于工作关系，每天都要在办公室内坐上一整天，但是长时间久坐可压迫前列腺，引起腺体充血使前列腺发炎，所以要适当的走动;另外长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等也会引起前列腺炎，同样要引起重视。

　　避免辛辣：辣椒中含有很多活性物质，会对前列腺造成刺激，导致前列腺长时间反复充血而发炎，最终就会出现尿道灼热、排尿不畅、射精疼痛等症状。

　　避免便秘：前列腺位于直肠前方，而便秘患者的直肠内则会残存大便，细菌可以通过直肠粘膜影响周围脏器，进而影响前列腺，所以要预防便秘，尽量保持大便通畅。

　　禁止憋尿：排尿时可以将尿道下段的寄生细菌冲刷掉，而如果经常憋尿的话会令细菌繁殖增加，逆行到后尿道中引发前列腺炎。

　　戒烟戒酒：烟草中含有的尼古丁会刺激前列腺过度分泌，引发炎症;而酒精会促进毛细血管扩张，令前列腺组织充血水肿引发炎症，酗酒更会影响睾酮分泌。

　　如何预防男性前列腺炎?希望通过介绍可以为广大男性朋友们带来帮助，如果对前列腺炎还有任何疑问，可随时点击北京家圆医院在线咨询，与专家进行一对一直接沟通!

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