多囊卵巢综合征是一种常见妇科疾病，可使女性出现痛经、肥胖、多毛、月经不调甚至不孕等症状，北京家圆医院专家提醒说，发现多囊卵巢后需要及时调理，必要时还应听从医生的建议治疗，以免病情加重。那么，多囊卵巢综合征怎么调理呢?

　　多囊卵巢综合征调理方法

　　1、饮食方面以清淡蔬果为宜，尽量不吃辛辣、刺激性强的食物，多喝水。

　　2、保持良好的睡眠，早睡早起。

　　3、保持好心情，避免压力过大、精神紧张、生气等不良情绪。

　　4、适当的加强体育锻炼，有助于提高身体免疫力、抵抗力。

　　多囊卵巢综合征怎么调理?希望看完上面介绍后可以为广大女性朋友们带来帮助，如果对多囊卵巢综合征还有任何疑问，请点击在线咨询与专家一对一直接沟通!

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