结婚对一个女性来说是人生中幸福的时刻，婚后孕育新生命又是新的喜悦，家庭有了新生命的到来也才算是完整的家。不过女性十月怀胎，这期间虽然是快乐的，但注意事项必不可少，以免动了胎气。下面我们就一起来了解一下女性孕期注意事项有哪些。

　　女性怀孕是一个既幸福有漫长的过程，这一过程中，孕妇需要注意的事项同样有很多，这样才能确保日后顺利生下健康、聪明的宝宝，怀孕期间的注意事项如下所示：

　　避免高温：温暖可促进体内新陈代谢，但对孕妇而言，长时间处于高温状态又不能散热的话，则很可能会导致胎儿畸形，因为怀孕初期胎儿尚未成形，胚胎在子宫壁内并不稳定，如果孕妇身体温度高过38.9℃，就会使胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷。

　　营养的摄取：胎儿的营养来自母体，虽然怀孕期间应摄取均衡的营养，但每个阶段胎儿器官系统都有不同的变化，针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养，孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、米饭、面条、肝等食物。

　　禁止抽烟、酗酒：孕妇抽烟会使肚子里的胎儿发育迟缓、体重下降，易出现早产、或患先天性心脏病、影响胎儿智力;而孕妇酗酒会使胎儿患有胎儿酒精中毒综合症，引发胎儿畸形。

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　　避免接触毒害物质：孕妇过多的接触化学农药、铅、X射线等会导致胎儿畸形，也可能会使胎儿患上恶性肿瘤、白血病等疾病。

　　调整情绪：孕妇的情绪对胎儿发育起着很大的作用，情绪紊乱、忧伤、惊恐容易导致各类合并症;例如孕妇焦虑可使出生后的婴儿多动、易激怒、好哭闹。所以，孕妇在怀孕期间的生活应该放松、愉快，让宝宝也能够以较佳状态到来。

　　女性孕期注意事项有哪些的问题就介绍到这里了，希望可以为广大女性朋友们带来帮助，如果还有任何疑问可随时点击在线咨询，与专家进行一对一直接沟通!

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