弱精症是指男性精液参数中，前向运动的精子(a级与b级)小于50%，或者a级运动精子小于25%的一种病症，又可称为精子活力低下，提醒广大男性朋友们对疾病要引起高度重视，生活中多加注意，积极预防，一旦患病也应及时治疗。那么，弱精症在生活中需要注意的事项有哪些呢?

　　北京家圆医院专家表明，弱精症是导致不育症的重要因素之一，因此男性朋友们应该积极预防，以避免精子质量、数量以及成活率受到影响而降低。日常生活中，男性注意以下事项对预防或治疗弱精子症都可起到很好的帮助。

　　避免高温：少去桑拿房、蒸气浴室，因为高温洗浴容易直接伤害男性精子，抑制精子生成。

　　避免劳累过度：工作要适度、避免劳累、尽量放松心态;因为劳累过度、精神压力过大会对精子的成长造成负面影响。

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　　防止肥胖：男性应该多参加户外运动，防止肥胖的现象发生，男性身体过于肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致男性不育症。

　　戒烟戒酒：吸烟、喝酒是导致精子数量、质量、成活率下降的更主要原因，所以需要把烟酒戒掉。

　　弱精症在生活中需要注意的事项就介绍完了，弱精症的预防及治疗需要大家从日常生活中的点点滴滴做起，希望通过介绍可以引起广大男性朋友们的高度重视。如还有疑问请点击在线咨询与专家一对一直接沟通!

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