当女性朋友得知自己孕酮低时，想通过食品疗法增加一下孕酮。孕酮低吃什么好?正所谓的，药补不如食补，所以女性朋友们更关注孕酮低吃什么好。下面听听北京家圆医院专家给大家的介绍：

　　孕酮低就是孕妇本人的黄体水平低，这样有一定的流产风险。黄体水平也是一个变化的过程，在怀孕前，黄体水平低主要表现为月经量少，怀孕后黄体水平低表现为孕酮低，但要看低到什么程度了。

    专家建议多吃富含激素的食物。吃些有含膳食纤维、果胶丰富的水果，比如草莓、桃子、猕猴桃都行。因为丰富的维生素C是有助于消化。

　　因为一些因素会导致女性流产，还有一些就是有习惯性流产的现象，但是大部分就由于孕酮比较低的原因，所以患者更需要及时补充孕酮量，减少习惯性流产的可能。

　　孕酮低，医生建议到医院就诊，在医嘱下补充天然黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮，不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。

　　适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：

　　1、含丰富的维生素C，能助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

　　2、含糖量较低，易产生饱腹感。

　　3、色鲜味香，促进食欲。

　　4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

　　专家表示：孕妇孕酮低的话，怀孕前三个月一定要静养，不要做体力活，也不要累着，实在不行就卧床休息。有些情况，仅仅靠食补来解决孕酮低的问题也是不现实的，还要结合药物的治疗，如服用孕酮片来进行药补；还要注意平常的饮食，病情严重的应及时的去正规的医院进行检查和治疗，以免导致不育的后果。

孕酮低的原因是什么？专家免费为您解答

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