卵巢囊肿在广义上来说是卵巢肿瘤的一种，任何年龄段女性都可患上该病，不过以育龄女性较为常见，卵巢囊肿后会使女性出现腹内肿物、腹围增粗、下腹胀痛、不孕等症状表现，严重影响身心健康和正常生活，所以应该积极预防，那么如何预防才能避免患上卵巢囊肿呢?

　　预防卵巢囊肿需要注意的事项

　　1、注意日常饮食，多吃清淡食品，以及瘦肉、鸡蛋、鸡肉、鱼等食物，禁止过多的吃咸、辣食物，另外不要吃过冷、过热、过期和变质的食物。

　　2、月经期间一定要注意卫生，月经期间和产后的女性严禁性生活，并且随时保持外阴和阴道的清洁。

　　3、加强体育锻炼，增强体质也可很好的预防卵巢囊肿，在阳光下多运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出，避免形成酸性体质，进而避免卵巢囊肿。

卵巢囊肿具体怎么治疗？咨询专家！

　　4、保持良好心态、缓解压力、劳逸结合，避免劳累过度。

　　5、日常生活有规律，避免熬夜、早睡早起，有助于身体健康。

　　6、定期接受检查，早发现、早诊断、早治疗，控制病情进一步恶化。

　　卵巢囊肿的危害非常大，不但要提前做好预防措施，如果发现病情还应及时到正规医院接受检查，找准病因对症治疗，进而提较好的治疗效果，以免影响日后生育。更多疑问请点击北京家圆医院在线咨询，与专家一对一直接沟通!

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