弱精症又称为精子活力低下，是指精液参数中向前运动的精子a级与b级小于50%，或者a级运动的精子小于25%(a级表示精子活动力好，直线向前运动;b级表示精子活动力一般，只向前曲线运动;c级表示精子活动力差，只在原地蠕动)。弱精子症会导致睾丸生精功能衰弱、精血不足、不育等症状，不仅需要及时给予治疗，在日常生活中也应该积极预防，以避免或降低疾病的发生。预防弱精症都需要注意些什么?下面我们请专家来进行一个介绍。

　　1、预防各种危害男性生育能力的传染病，例如性传播疾病、流行性腮腺炎。

　　2、尽量不用或少用各种化学剂，以免影响性功能，尽可能吃没有经过加工的纯天然食品。

　　3、睾丸与平时相比如果发现有异常变化，例如变硬、肿大、疼痛、凹凸不平等，一定要及时就诊。

　　4、工作重要但身体更重要，应避免长期加班熬夜、疲劳过度，压力过大等，这些不良因素会对精子的成长起到不利作用;应该保持充足的睡眠，建议每天11点前睡觉，并且保持心情舒畅。

如何治疗弱精症？专家！

　　5、据调查，男性长期生活在噪声70-80分贝的环境中，性功能会明显减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中，性功能会发生紊乱，影响精子质量，所以需要避免噪音过度。

　　6、长期手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育，所以应该避免长时间手淫。

　　7、桑拿房、蒸气浴室、高温蒸浴容易直接杀伤精子，抑制精子生成，所以要尽量避免。

　　8、不吃过于辛辣、油腻的食物，戒烟戒酒。

　　以上是“预防弱精症都需要注意些什么”的详细介绍，除先天性疾病之外，任何疾病都是由后天因素构成的，弱精症也不例外，所以在日常生活中应该引起注意、积极预防疾病的发生，但如果最终还是换上了弱精子症，则需要及时到医院接受检查，以免错过治疗较佳时机。更多疑问请点击北京家圆医院在线咨询，与专家一对一直接沟通!

浏览本篇文章的网友