子宫腺肌症常会伴随痛经、月经过多、贫血等症状表现，影响健康身体。子宫腺肌症在日常生活中的注意事项，是女性朋友们需要及时掌握的，掌握子宫腺肌病的注意事项，可以帮助女性认识疾病，并且得到及时的治疗。那么，子宫腺肌症注意事项有哪些呢?下面我们就来听听北京家圆医院专家带来的具体介绍。

　　日常生活中子宫腺肌症的注意事项

　　1、保持良好的生活习惯，生活有规律，注意劳逸结合，避免劳累过度。

　　2、科学、合理饮食，多吃清淡的食物，禁忌吃含有雌激素成分的食物。

　　3、平时可以适当参加一些小幅度的体育运动，例如走路、慢跑等，提高自身免疫力。

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　　4、调节好自己的情绪，避免精神紧张、过于激动、生闷气等等。

　　5、注意经期卫生清洁，注意防寒保暖、禁止经期性生活。

　　6、忌服激素类药物，或使用激素类的美容保健品、产品等。

　　子宫腺肌症注意事项有哪些就介绍到这里了，日常生活中多加注意对子宫腺肌症有很好的帮助，希望通过上面的介绍可以引起广大女性朋友们的高度重视，如果还有任何疑问，可随时点击北京家圆医院在线咨询，请专家为您免费作答!

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