生育是一个复杂而又协调的生理过程，其中任何一个环节出现故障都可以导致不孕。而女性作为重要的生育载体，更是要对此积极进行预防。下面，就由北京家圆不孕科专家来详细为我们介绍下生活中女性朋友应该如何来预防不孕不育。

　　【北京家圆不孕不育专家介绍】日常生活女性对不孕不育的预防措施：

　　一、注意自我保护，减少不孕的发生。某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到较低限度。

　　二、减少或避免流产，重视第一胎孕育。有些因流产术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。

　　三、心情开朗，减少精神紧张。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

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　　四、注意生育期保健。生育期不但是女人的关键时期，子宫也开始进入"多事之秋"，这时需要格外注重子宫保健。夫妻间性生活要有节有度，并注意清洁卫生。丈夫一定要做好个人卫生，勤洗澡，保持个人卫生。

　　五、注意性生活的卫生。在性生活上不讲究卫生，易使细菌通过经阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激也是引起女性子宫颈癌的因素之一。

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