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想怀孕,女性需改变哪些生活习惯?

  爱美之心人皆有之,尤其是现在的女性,都追求又高又瘦,然后就开始大量节食,穿高跟等等,肆无忌惮的为自己的美努力改造自己,其实这中间隐藏着很多危机,下面我们来看看,为了美不择手段的美眉要付出多大的代价。

  不正常作息时间降低受孕率

  靓女大多喜欢过夜生活,喝酒、泡吧向来都是她们解压放松的首选。然而,研究表明,吸烟酗酒不但是优生优育的大敌,而且也是引发不孕的原因之一。女性吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能,引起月经不调,过早绝经和不孕。过量饮酒可危及生殖系统功能,导致内分泌紊乱,酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。与吸烟一样,长期嗜酒成癖使不孕不育和畸形婴儿的几率增加。

  紧身衣可能形成子宫内膜异位

  据统计,目前英国约有10%~15%的育龄女性罹患子宫内膜异位,而穿着宽松纱丽的印度女性患子宫内膜异位症的就较少。

  紧身衣裤在穿脱时,会形成一个压力差,容易压迫到子宫内膜细胞,影响受孕质量。

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  高跟鞋易引起子宫位前倾

  长时间穿着高跟鞋会还易引起子宫位前倾,增加不孕发生的几率。因此,对于想怀孕的女性,我们都会建议其穿着宽松些,应着舒适平底鞋。

  节食减肥招致内分泌紊乱

  爱美是靓女共同追求的目标,为了美丽,几乎每个靓女或多或少都克制饮食,甚至用不正当的减肥方式来达到瘦身目的。然而,过度的减肥却成了靓女难以怀孕的重要原因。

  不正当的饮食方式很容易导致人大脑内的下丘脑摄食中枢和饱食中枢发生功能紊乱,引起人的体重减轻,进而导致促黄体生成素和卵泡生成素、雌激素及孕激素等也减少,造成月经周期紊乱、月经量减少的症状,造成排卵障碍,引发所谓的饮食性闭经。因此想怀孕也就难上加难了。

  北京家圆医院提醒广大女性,千万不要因为美,而误伤自己,导致不孕悔恨终身,有什么不明白,可以咨询北京家圆医院在线专家!

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