一个好的饮食习惯，可能会改变很多疾病命运，所谓病从口入，祸从口出，都是这个道理，有些不注意饮食的人，严重的可导致不孕不育，这该是多么痛苦的事情啊，那么哪些食物吃多了容易不孕?

　　1.胡萝卜。都说胡萝卜是健康食物，富含的胡萝卜素和多种维生素有益健康。但如果是正在育龄期的孕妇，既然有生育的打算，就要少吃胡萝卜，因为胡萝卜素恰恰起到引起闭经和抑制卵巢正常排卵功能的副作用，吃多了不好。

　　2. 烤牛羊肉。基本上烧烤肉类人人都爱吃，只不过，这类牛羊肉如果在烧烤的时候没有烤熟，使得肉类中可能含有的弓形体病传染给人体身上，容易让孕妇生下的孩子出现弱智、瘫痪或畸形等问题。

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　　3.酒精。喝酒误事，喝酒多了也危害健康，尤其是育龄期女性的生育能力会被削弱。女人接触酒精的时间较长，长期有饮酒习惯的，敬酒中的乙醇会导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等问题，带来不孕的危险。

　　4.咖啡。哪些食物吃多了容易不孕?北京家圆医院的专家表示，咖啡是舶来品，但现在成为了办公一族的新欢。很多女白领习惯在上班的时候每天喝杯咖啡提神，提升自己的工作效率。这样做虽然对工作有帮助，但确实不适合长期养成喝咖啡的习惯，因为咖啡因有阻碍受孕的副作用，如果计划怀孕，则少饮为妙。

　　通过北京家圆医院不孕不育专家对什么饮食会导致女性不孕的相关的介绍，大家对女性不孕的饮食都有了自己的认识了吧，大家在日常生活中不要酗酒，减少生活等带来的压力，养成良好的生活习惯，避免女性不孕的发生。

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