熬夜看世界杯?孕妇可较好别干这事儿!
世界杯一来,有些平时静如鹌鹑的女性朋友,顿时就变身成了火烈鸟,每天定点守在电视电脑跟前,等着看直播。可不巧的是,这次巴西世界杯,基本都在北京时间凌晨以后开战,导致很多朋友的黑眼圈不断加重,上班的时候也有些无精打采。日前一则《熬夜看世界杯,孕妇兴奋过度流产》的新闻,引起了各方关注,一时间,孕妇是否能熬夜看球成了热门话题。
小编在这里要提醒孕妇朋友以及家中有孕妇的朋友,较好别让孕妇熬夜看球,一该排毒的时候没有充足的休息,会给身体造成不必要的负担,二是球赛比较激烈,孕妇看到激动处难免影响到情绪,容易兴奋过度,尤其是试管婴儿怀孕的患者一定要注意保持平稳舒畅的情绪。
在6月21日举办的“中美辅助生殖医学高峰论坛暨2014年中美辅助生殖医学学术交流会”上,辅助生殖专家孙伟,分享了《中医疗法在辅助生殖中的应用》这一课题,其中有一个章节是讲述《辅助反复流产患者保胎治疗》的,提到一组非常值得人注意的数据:
肾虚的患者高达48.45%,要知道,熬夜这种不良习惯就是导致肾虚的元凶之一,所以说,作为一个要给宝宝供给营养的孕妇,希望尽量避免熬夜。
在世界杯期间尽量看转播或者录像,在看的过程中,还有以下几点需要注意:
1、注意坐姿,挺着大肚子坐着看球,实属不易,建议尽量放松,可以靠在后背上,有条件的话,可以买一个孕妇抱枕,而且长时间的久坐容易引起痔疮或经脉曲张,建议孕妇在注意坐姿的同时可以利用休息时间走动一下。
2、注意喝水并忌口,孕妇的体温中枢受到黄体升高的刺激,会导致孕妇体温一般比普通人高出0.3~0.5℃,所以说,孕妇要记得通过多喝水来进行调节,特别是有些患者因为过度专注于球事,会忘了喝水,建议您定个闹钟提醒自己,且注意不要吃油炸等垃圾食品,并且千万不要一时冲动喝酒。
3、调节情绪,宝宝在孕妇肚子里,是可以感受到母体情绪的,如果母体紧张过度,情绪紧绷起来,会产生肾上腺激素,对宝宝的身体发育有特别的影响,严重的甚至会导致流产或胎儿畸形。
4、注意眼部休息,看球过程中,为了避免漏掉精彩画面,球迷往往舍不得眨眼睛,这是非常不好的习惯,反正精彩瞬间都是有重复播放的,你不想看也得看,所以,建议球迷一定不要忘了眨眼睛,休息的时候,也可以多洗脸。
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以上就是几点世界杯熬夜时,孕妇朋友需要注意的事情,您了解了吗?如果您对此还有什么其他疑问,欢迎点击联系在线医生,北京家圆医院专家会为您提供一对一解答服务!北京家圆医院的辅助生殖专家们,一直在为提高试管婴儿的妊娠率在做不懈努力。
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