男性不育在这些常见的问题，很多现在人常见的生活习惯都容易引起男性不育。加上平时工作压力大，休息时间少，饮食习惯不健康等因素都有可能引起男性不育，较近这几天2014年足球世界杯正在火热进行着，不少上班族早已备齐了零食、宵夜准备通宵达旦观看足球世界杯，专家在这里要给各位提个醒：连夜观看世界杯会造成不孕不育

　　宵夜+深夜观看世界杯=?

　　四年一度的世界杯是广大球迷朋友期盼已久的，由于时差等原因，通常在国内为观察自己喜欢的球队比赛就需要熬夜观察。很多人提早购买了零食、饮料、啤酒储备起来准备夜战世界杯。这使原本规律的一日三餐又附加了一餐宵夜。本身吃宵夜的习惯就不利于身体健康加上大家选择的食物大多辛辣、油炸、多脂、多糖，再加上熬夜和酒精的刺激非常容易引起内分泌失调。

　　什么是世界杯次日综合征

　　很多人连续几天通宵观看世界杯后会有这样的感觉：精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳;工作能力下降，对周围事物失去兴趣，忧郁、焦虑、易怒、多疑、神经质，影响人际关系;头晕心慌，四肢发冷，说不清部位的疼痛不适。有这种感觉人不在少数，不少人把这种症状称之为“世界杯综合征”

　　熬夜观看世界杯可引起男性内分泌失调性不育

　　人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。“内分泌失调是导致男性不育的重要原因之一，必须给予足够的重视。”

　　“内分泌系统是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素调节人体的代谢和生理功能。”

　　内分泌失调对于男性更主要的影响莫过于因为激素不平衡从而影响到男性精液的质量。甲状腺功能低下时，睾酮合成减少，精子生成受到抑制，并发生性功能紊乱。垂体肿瘤可使血中催乳素水平升高，干扰LH的分泌而抑制睾丸生精功能及发生阳痿。

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　　由此可见，观看世界杯应该适可而止，特别是对于哪些有生育要求的男性朋友来说更应该注意保障每天有足够的时间休息。饮食方面也要注意，保障一日三餐影响均衡，确保适量的运动，确保充沛体力积极备孕。

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