为了提高试管婴儿的妊娠率，需要打破自然周期内女性较多只能养成一个卵子的规律，通过医生根据患者体能制定的促进排卵方案，改善并增强卵巢功能，使得在进行取卵前，患者能够多养成几个卵泡以供培养胚胎。那么，在促排的过程中，除了医生开的针药之外，食物方面需要注意些什么呢?

　　为了处在促排期间的患者朋友，我们请北京家圆医院的专家来给大家介绍一下，促排期间食物方面需要注意的一些事情：

　　一、吃啥好?

　　1、高蛋白质的食物：比如牛奶、鱼虾、蛋类、黄豆、牛羊肉类等，这些高蛋白的食物有利于卵泡的成长，但请注意补充要适当，不要过度食用。

　　2、高锌食物：比如植物性的豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等，动物性的牡蛎，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等，以及其他如木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等，这些高锌食物有助于提高卵子的活力。

　　3、豆制品：如果有条件的患者，建议坚持每天喝一杯豆浆，可以调整内分泌，让自己的经期保持正常。

　　4、辅助调节经期的食物：如红枣、无花果、熟地、山药等，不仅可以让女性面色红润，更有助于经期正常有规律，从而提高了卵子质量。

　　5、其他有益食物：比如含有特殊胶质，可以促使放射性物质随大便排出，从而减少积累和减少诱发人体机能异常物质的海带;含有多种不饱和酸，可以阻断人体对香烟的反应，同时增强身体免疫力，还能补脑的海鱼;能够除体内堆积的毒素和废物，使血液呈感性，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外的鲜果和鲜菜汁。

　　二、别吃啥?

　　1、腌制、熏烤类食物：比如火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜、羊肉串等

　　2、祛湿排毒功能的食物，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。

　　3、寒性食物：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。

促进排卵还有哪些方法？专家免费为您解答

　　4、破坏子宫内膜的食物：苹果、柠檬、番茄等。

　　5、其他：烟、酒、咖啡、茶叶、罐头、饮料、狗肉等。

　　以上，就是促排期间，需要注意的食物问题，您掌握了么?当然，除了食疗外，还有北京家圆医院专家，根据您的体能给您开的针药，希望您能积极配合医生的养疗方案。希望能帮助您养出高品质的卵子，生出健康聪明的宝宝。祝您好孕!如果您对此还有什么其他疑问，欢迎随时点击联系我们的在线医生，北京家圆医院专家会为您提供一对一解答服务!

浏览本篇文章的网友