少精症患者在日常生活中应注意什么
男人传宗接待少不了精子,精子质量、数量、成活率对生育起到的作用非常大,如果男性由于某些原因患上了少精子症,生育势必会受到一定影响,甚至严重后永远失去做父亲的权利。对于少精子症,专家表明应引起足够的重视,除了积极治疗以外,还可以在日常生活中通过一些方法进行调理。那么,到底少精症患者在日常生活中应注意什么呢?我们一起来听听专家的介绍。
北京家圆医院专家介绍说,预防、调理、治疗少精子症,首先较天然、较健康的就是饮食疗法,饮食方面要注意多摄取富含钙的食品、要减少含咖啡因成分的饮料,以免杀伤精子,另外还要避免食用油腻食物。除了饮食疗法,少精症患者在日常生活中应注意的事项还有很多,具体如下所示:
1、避免过度手淫,因为会引发前列腺充血,造成无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度,而导致男性不育。
2、尽量不用或少用各种化学添加剂的东西,例如干洗店取回的衣物,应放几天再穿,因为干洗剂会对男性性功能造成影响。
3、如果发现睾丸异常,与平日有所不同,例如变硬、肿大、凹凸不平、疼痛等,则一定要及时到医院接受检查与治疗。
4、戒掉抽烟喝酒的习惯,睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分,会影响精子数量与质量;而酗酒会导致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动力。
5、养成良好生活习惯,作息时间有规律,11点前睡觉,确保充足的睡眠。
6、适当的做一些体育运动,但应避免过于激烈、运动量大的运动。
7、睾丸是很娇嫩的器官,较佳工作温度比人的体温低1度左右,如果温度过高,就会影响精子的产生,所以任何可以使睾丸温度升高的因素都要避免。
少精症患者在日常生活中应注意什么就介绍完了,患者在饮食、生活习惯等方面都要引起注意,这对预防、调理、治疗少精症有很好的帮助,希望通过介绍可以为广大男性带来帮助。更多疑问请点击北京家圆医院在线咨询,与专家进行一对一直接沟通!