多囊卵巢综合征需要注意什么
多囊卵巢综合征是现代女性当中一种发病率较高的疾病，很多女性都深受其害，给生活、工作和身心健康造成极大影响。多囊卵巢主要特征为慢性无排卵，所以严重危害就是会导致女性不孕症，除此之外还会影响女性美丽容颜，使皮肤粗糙、体型肥胖、体毛增多等。专家表明，女性在日常生活中要对多囊卵巢多加注意，以便降低发病率。下面我们就听听专家介绍，多囊卵巢综合征需要注意什么。
北京家圆医院专家介绍说，多囊卵巢综合征可因为下丘脑功能异常、家族遗传、肾上腺异常等造成，会对女性正常生活增添许多烦恼与不便。要想避免多囊卵巢的发生，在平日里女性就应该多加注意。
多囊卵巢综合征需要注意的事项
精神调节：避免高度紧张以及精神受到刺激，保持乐观情绪以及充足睡眠，这是非常重要的。
禁忌食品：生葱、带鱼、螃蟹、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、橘子、生蒜、桂圆、白酒等;还需要避免甜食，绿豆、柿子建议也不要吃。
饮食均衡：饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，适宜食用的食物包括：牛奶、油菜、山药、菠菜、香菇、白菜、瘦肉、鸭梨、大枣、鸡蛋、鲫鱼、苹果、花生等。
以上是“多囊卵巢综合征需要注意什么”的相关介绍，日常生活中多囊卵巢需要注意的事项有很多，饮食、精神等方面都要高度重视，进而降低发病率。如果还有多囊卵巢综合征其他疑问，请点击北京家圆医院在线咨询，与专家直接沟通!
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